Работа строится через разговор. Я задаю вопросы, чтобы вы глубже поняли себя, свои реакции и увидели ситуацию с новых сторон. Мы выявляем мешающие установки и вместе находим подходящие шаги для достижения ваших целей. Я не даю советов, а создаю пространство, где вы можете найти собственные ответы на вопросы.

Можете заранее обдумать основные вопросы или проблемы, которые вы хотели бы обсудить. Но это необязательно — если вы не знаете, с чего начать, мы разберёмся вместе.

Это нормально, особенно в начале. Первая сессия как раз для того, чтобы понять, что важно для вас прямо сейчас, и определить, с чего лучше начать. Главное — ваше желание разобраться в ситуации.

Наши встречи абсолютно конфиденциальны. Всё, что вы расскажете, останется только между нами. Я придерживаюсь профессиональных стандартов этики и всегда уважаю ваше право на приватность.

Это зависит от ваших целей и ситуации. Иногда достаточно двух-трех встреч, чтобы получить ясность, но для более глубоких и устойчивых изменений требуется больше времени. Всё это обсуждается в процессе.

После бесплатной 30-минутной сессии стандартная встреча длится 50 минут и стоит 4 000 ₽. Вопросы по формату, мы сможем обсудить на бесплатной встрече.